Йога - Микс
Сочетание практики йоги на коврике и практики в гамаке.
Йога-микс - это сочетание практики йоги на коврике и практики в гамаке. Что это дает? Разностороннюю проработку и развитие всего опорно-двигательного аппарата, а именно: подвижность и гибкость суставов, стройную фигуру, мышечную силу. Асаны на коврике дают психо-эмоциональную устойчивость, заземленность, тогда как асаны в гамаке - легкость и воздушность. Все самое лучшее мы объединяем в одно занятие!
Подойдет для начинающих и для опытных практиков, так как в грамотной последовательности выстроены разминочные комплексы, динамические подводящие позы, асаны начального и среднего уровня и компенсации, безопасные перевернутые асаны и шавасана.
Ильченко Александра
Преподаватель по стрейч - йоге
Воистину мастер ораторского искусства и автор крылатых фраз, разлетающихся по студиям Sapiens.
Влюбляет в себя и в йогу с первого взгляда до последней стёртой пылинки вашей лени.
Опытным взглядом на положение тела в пространстве определит соотношение белков, жиров и углеводов в вашем рационе и выдаст оптимальный рецепт из вытяжений, скручиваний, прогибов и лёгкой самоиронии.
Дисциплинирует даже эритроциты в вашей крови. Не говоря о мыслях, которые, следуя спокойному течению её речи поднимут с коврика на крыльях любви к йоге и пунктуально вернут к следующему занятию.
Основатель АНО ДПО «Образовательные проекты «Сапиенс». Педагог и эксперт базового курса «Преподаватель йоги умного тела».
Влюбляет в себя и в йогу с первого взгляда до последней стёртой пылинки вашей лени.
Опытным взглядом на положение тела в пространстве определит соотношение белков, жиров и углеводов в вашем рационе и выдаст оптимальный рецепт из вытяжений, скручиваний, прогибов и лёгкой самоиронии.
Дисциплинирует даже эритроциты в вашей крови. Не говоря о мыслях, которые, следуя спокойному течению её речи поднимут с коврика на крыльях любви к йоге и пунктуально вернут к следующему занятию.
Основатель АНО ДПО «Образовательные проекты «Сапиенс». Педагог и эксперт базового курса «Преподаватель йоги умного тела».
Заполните форму ниже,
и мы перезвоним Вам для уточнения деталей Вашего занятия!
и мы перезвоним Вам для уточнения деталей Вашего занятия!
Карла Маркса, 62а
Георгиевская, 21
Мы ждем Вас!
Мы ждем Вас!
Сеть студий йоги Сапиенс
2022
Проводим обучение преподавателей йоги!
АНО ДПО "Образовательные проекты "Сапиенс" представляет обучающий курс
"Преподаватель йоги умного тела".
"Преподаватель йоги умного тела".
Для кого:
- Для тех, кто намерен обучать йоге учеников в студиях, классах и фитнес-центрах
- Для тех, кто стремится получить диплом государственного образца с занесением в реестр Министерства Образования РФ
- Для тех, кто хочет расширить и структурировать свои знания в йоге, совершенствовать личную практику в соответствии с новыми знаниями
Ближайшая сессия: 2023/ 02.04 - 30.04/
После каждой сессии обучения у вас будет возможность начать свой личный, уникальный преподавательский путь в йоге.
После успешного завершения курса обучения и защиты Итоговой аттестационной работы Вам будет выдан диплом Государственного образца, занесенный в реестр Министерства Образования Российской Федерации.
СМОТРЕТЬ ВИДЕО
- Для тех, кто намерен обучать йоге учеников в студиях, классах и фитнес-центрах
- Для тех, кто стремится получить диплом государственного образца с занесением в реестр Министерства Образования РФ
- Для тех, кто хочет расширить и структурировать свои знания в йоге, совершенствовать личную практику в соответствии с новыми знаниями
Ближайшая сессия: 2023/ 02.04 - 30.04/
После каждой сессии обучения у вас будет возможность начать свой личный, уникальный преподавательский путь в йоге.
После успешного завершения курса обучения и защиты Итоговой аттестационной работы Вам будет выдан диплом Государственного образца, занесенный в реестр Министерства Образования Российской Федерации.
СМОТРЕТЬ ВИДЕО
